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    慕青本来也不在意他的反应，他看着几个人询问道：“等会儿你们打算怎么锻炼？”



    对于他的问题萧煜实在是没有什么兴趣，于是他懒懒的倚在楼门口儿，拉着长腔道：“既然是跟着你的作息，那就按照你的习惯来，你做什么我们做什么。你觉得怎么样？“



    听他这么一说，慕青点了点头：“既然这样，那我们先来做伸展运动吧，不管接下来要怎么锻炼，筋骨一定要活动开，不然会很容易受伤的！”



    接下来的几分钟，几人就跟着慕青一起做了一段在他们看来十分可笑，但却意外在做完之后相当舒服的奇怪动作。



    看着他那和网上能够找到的伸展运动完全不同的动作，许贺忍不住有些好奇的道：“慕青，你这动作都是哪里找来的？够新鲜的！”



    “怎么样？”慕青笑眯眯的看着他，“做完之后有效果吗？”



    “当然！”许贺心情很好的道，“虽然和网上其它cao作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一个晚上僵硬的筋骨全部都活过来了一般……我说你这动作是从哪里来了？”



    “你说我的这套动作吗？”



    慕青下意识的想说是他被火烧伤之后用来复检、已经做习惯的。



    话到嘴边才反应过来差点说漏嘴，赶紧改口道：“是我小的时候，家附近的那个老先生，就是我说的教我武术的那个老先生教的。”



    稍微对他有点了解的人都知道，慕青有非常好的身手，但是不是他跑龙套的时候学的，主要是他年幼的时候，家旁边一个会武术的老先生教给他的。



    之前许贺说的时候，众人没觉得，现在他这么一说，方佳彤也好、萧煜也好，都反应过来，虽然那些动作看上去十分怪异，但是做起来却出乎意料的简单，更重要的是，就想许贺说的那样，做完之后，整个人的筋骨全部都舒展开了，甚至隐隐有种想要挥洒青春汗水的冲动！



    这么一来，不要说已经人到中年，开始渐渐保养的需合理，就连平时懒得不行的萧二少，都对这套动作感兴趣起来。



    他也不跟慕青客气，直截了当的道：“我说四木头，你这个人别的优点没什么，这套cao倒是真不错，有机会的话，把完整的都教给我呀？”



    正常情况下，像他这种不说人话的人，自然是会被人恶狠的怼回去，但是慕青心里很清楚，这货就是嘴硬心软，而且对自己很不错。



    因此，他也不计较对方的贫嘴，而是好脾气的道：“这有什么？等回头我录个视频给你，每天早晚练一下，确实对舒展筋骨有好处。”



    



    



    第五百七十一章：坚持不住了



    



    说到这里，他又忍不住啰嗦了两句：“俗话说，筋长一寸寿长十年，你别看你年纪轻轻的，其实，要真要说身体素质的话，不要说是严哥了，只怕是连许哥都比不上……”



    他这么一说，许贺不干了，在一旁抗议道：“我说……你这说什么呢？什么叫只怕连许哥都比不了，怎么在你眼里，我比不上严正东是吗？”



    其实许贺倒也不是真那么较真儿的人，只不过他现在正和方佳彤打得火热，但凡是个男人都不会愿意让其他男人在自己的女人面前说自己体力不行了。



    而一旁萧